Je grenzen aangeven

Als het allemaal goed gaat, is seks geweldig. Maar het gaat niet altijd goed. Soms kom je thuis met een onbevredigd gevoel. Je hoopte op romantische seks en je hebt niet eens een zoen gekregen. Of je hebt je grenzen uit het oog verloren en dingen gedaan die je achteraf niet had willen doen. De vraag is: waar liggen je grenzen en hoe laat je je partner of je man weten waar die liggen?

Grenzen
Geef aan waar je grenzen liggen. Als het goed is, respecteert de ander jouw grenzen. Dat betekent bijvoorbeeld dat hij niet doorgaat als jij hem vraagt te stoppen. Als hij niet stopt wanneer jij hem dat vraagt,  stop dan met wat je aan het doen bent en spreek hem erop aan. 

Een gouden regel bij het stellen van grenzen: bij twijfel niet doen. Je kunt beter de vrijpartij stopzetten dan een vervelende ervaring opdoen. Zeker als het om onveilige seks gaat. Er komt altijd weer een kans op seks.

Vooraf
Om je grenzen te kunnen aangeven, moet je weten wat je wel en niet wilt. Bedenk dat van tevoren. Hoe ver wil je gaan? Wil je zoenen? Wil je met hem naar bed? Wil je klaarkomen? Hoe wil je klaarkomen? Wil je neuken, gepijpt worden? Wat wil je bij hem doen? Als jij duidelijk weet wat jij wilt, kun je dat aangeven. Heb je weinig ervaring, zeg dat dan ook. Zeker als je bepaalde handelingen niet wilt doen, is het goed om dat van tevoren aan te geven.
 
Tijdens
Ook tijdens het vrijen kun je altijd nee zeggen. Je kunt het aardig zeggen: ‘Ik heb liever niet dat je me neukt.’ Of je benoemt wat je wel wilt: ‘Ik vind het lekkerder om je te pijpen.’ Door condooms en glijmiddel bij de hand te hebben en ze te gebruiken, laat je ook je grenzen duidelijk zien.

Na
Als het wel fout is gegaan, is het belangrijk om te bedenken hoe dat kwam. Waarom ben je over je grenzen gegaan? Hoe kun je dat de volgende keer vóór zijn? Als je onveilige seks hebt gehad, kun je in aanmerking komen voor PEP. Doe hier de PEP Check.  

Wees duidelijk over veiligHankycodes