Risico beperken?

Er bestaan omstreden strategieën om de kans op hiv-overdracht of herinfectie te beperken zonder condooms te gebruiken. Er is nog maar weinig onderzoek gedaan naar de effectiviteit van deze strategieën. Onduidelijk is of ze werken. Bovendien loop je altijd risico op andere soa.

Enkele omstreden strategieën zijn: 

Serosorting of serosorteren
Dit betekent dat je alleen seks hebt met mannen die ook hiv hebben. Je loopt dan een kleine kans op herinfectie met hiv, hoewel wetenschappers hier ook verschillend over denken. Belangrijker is dat je een soa kunt oplopen.

Voor het zingen de kerk uit
Je neukt of wordt geneukt zonder condoom, maar jij of je partner komen niet klaar in elkaars kont. De redenering hierachter is dat er meer hiv in sperma dan in bloed zit: zolang je geen sperma binnen krijgt verlaag je het risico op hiv. Tegelijkertijd blijft deze techniek zeer risicovol en in combinatie met een soa wordt het risico nog veel groter. Het is bovendien de vraag of het altijd lukt om 'voor het zingen de kerk uit te gaan.'

Minder sekspartners
Een andere strategie is het hebben van minder wisselende partners. Je kunt een maatje, een 'fuckbuddy' uitkiezen, die ook hiv heeft en met wie je het zonder condooms doet. Ook dit is niet geheel veilig, zie serosortering. Wel is bekend dat mannen met hiv die veel sekspartners hebben en het zonder bescherming doen, bijvoorbeeld op privé-seksfeestjes, meer kans lopen op ernstige soa als LGV en hepatitis C. Dat voorkom je als je je beperkt tot een man.

Viral load
Een andere strategie is je viral load als leidraad voor je seksleven: sommige mannen zijn extra alert op veilig vrijen als hun viral load hoog is. De kans op het overdragen van hiv is dan immers groter. Is hun viral load laag of zelfs onmeetbaar, dan gaan ze ervan uit dat ze met hun sekspartners meer risico's kunnen nemen. Deze strategie biedt echter geen zekerheid. Een lage of onmeetbare viral load betekent namelijk niet dat er geen kans op overdracht van hiv is. Er blijft altijd een kans op hiv-overdracht. De meting van je viral load is verder slechts een momentopname; na enige tijd kan de viral load weer hoger zijn. Bovendien: als je weinig virus in je bloed hebt, betekent dat niet dat er ook weinig virus in je sperma zit. Een soa kan voor een hogere viral load in je sperma zorgen, met dus een grotere kans op hiv-overdracht. Zie ook: risico's per sekstechniek.

Vaccinatie

Ook als je hiv hebt, kun je je laten vaccineren tegen hepatitis A en B. Vaccinaties tegen hepatitis B zijn gratis. Meer informatie hierover vind je op www.manofmietje.nl

HerinfectieGebruik van partydrugs